băng cổ tay khi đau

Băng Cổ Tay Khi Đau

By: Azas M. điều trị khớp 28.02.2019

Tác giả: Nguyễn Thị Phương Thảo. Đau cổ tay thường do bong gân hoặc gãy xương do chấn thương bất ngờ. Tuy nhiên tình trạng này cũng có thể là triệu chứng của những vấn đề mãn tính như viêm khớp, gout hay hội chứng ống cổ tay. Dây chằng là cơ quan bao quanh khớp, có chức năng ổn định cấu trúc bàn tay và kiểm soát chuyển động của cơ quan này. Do đó khi bị bong gân, bạn sẽ thấy cảm thấy đau đớn và khó khăn khi cử động. Với những người bị bong gân nặng, cấu trúc bàn tay có thể bị biến dạng nhất thời.

Viêm đau khớp ngón tay, cổ tay: Nguyên nhân và thuốc điều trị hiệu quả

Triệu chứng của viêm bao gân cổ tay

Chấn thương cổ tay xảy ra do rất nhiều nguyên nhân: mang vác nặng, sái tay, do ngoại lực tác động, bị ngã, tập gym hoặc do bệnh tật. Đau cổ tay là một trong những cảm giác khó chịu nhất, ảnh hưởng đến sinh hoạt và làm việc hàng ngày, đặc biệt là khi cơn nhức mỏi kéo dài. Đối với những người mới tập gym hoặc bị thương ở cổ tay trong lúc luyện tập cổ tay, các hoạt động rèn luyện hàng ngày bỗng trở nên quá sức. Bài viết dưới đây sẽ tập trung vào nguyên nhân, cách chữa trị và phòng tránh việc đau nhức cổ tay trong quá trình tập gym. Trên thực tế, đau nhức cổ tay là do cấu trúc dây chằng, gân và sụn nối giữa xương quay và xương trụ ở cổ tay bị tổn thương. Phần dây chằng và sụn này rất dễ bị tổn thương nếu xảy ra va đập hoặc bị vặn sai tư thế. Các nguyên nhân thường gặp dẫn đến chấn thương cổ tay bao gồm: Tập các bài võ có sử dụng đòn vặn xoắn cổ tay hoặc vật tay; bị bóng va đập mạnh khi chơi thể thao; dùng vợt bóng bàn, cầu lông, tennis quá sức; đu xà nhưng không bám chắc vào thanh xà; thực hiện các động tác khó; tập tạ đơn quá nặng; tập đẩy ngực nhưng để cổ tay ngửa ra sau quá mức; bẻ gập tay quá mạnh khi chơi vật tay;….

Bong gân, trật khớp – Phân biệt và cách xử trí

Đăng bởi Satya Tháng Bảy, Cổ tay là nơi dễ bị chấn thương trên cớ thể chúng ta. Nếu bài tập yoga của bạn bao gồm nhiều bước chuyển vào và ra tư thế chó cuối và Chaturanga, thì chứng đau cổ tay rất dễ gặp phải. Hiểu được cấu trúc xương phức tạp của cổ tay,  bạn sẽ biết vì sao chúng lại dễ bị tổn thương do những chuyển động cơ thể liên tục và việc dồn lực không cân bằng. Cổ tay bao gồm rất nhiều phần dịch chuyển trong đó. Cổ tay bắt đầu từ xương cẳng tay, xương quay và xương trụ gặp nhau tại điểm giao  của ba trong tám xương cổ tay ở mỗi bàn tay. Năm xương cổ tay khác kết nối trực tiếp với nhau và với các ngón tay Một mạng dây chằng chằng chịt kết nối xương với xương, trong khi các cơ khác nhau và gân phủ trên và dưới nhóm các xương này thực hiện chức năng cử động cổ tay và các ngón tay.

Băng quấn cố định cổ tay Dr.Med DR-W136

Bài viết này có giúp ích cho bạn?

Theo PGS. TS Lê Minh Hà , cách chữa đau cổ tay hiện nay rất đa dạng và phong phú. Có nhiều cách chữa tại nhà, không cần dùng thuốc hoặc bệnh nhân có thể lựa chọn đông y, tây y, phẫu thuật — tùy từng tình trạng bệnh. Đau khớp cổ tay là chứng bệnh xương khớp, dễ gặp ở nhiều người và nhiều độ tuổi khác nhau. Bài viết sau đây sẽ đề cập đến 3 cách chữa đau cổ tay phổ biến hiện nay để bạn đọc tham khảo. Theo đông y thì đau cổ tay gây ra bởi khí huyết lưu thông kém, khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh và dễ lão hóa. Bài thuốc chữa đau cổ tay bằng đông y dựa trên nguyên tắc: trừ thấp, tán hàn, chống viêm, giảm đau.

Hội chứng ống cổ tay là tình trạng đau và tê bì của nhiều ngón tay và bàn tay, đôi khi có thể lan rộng lên cẳng tay hay cánh tay, do dây thần kinh giữa bị chèn ép ở cổ tay gây ra. Thần kinh giữa đi xuống bàn tay qua ống cổ tay, ống này được bao quanh bởi các xương ở cổ tay ở phía sau và dây chằng vòng cổ tay ở phía trước tức phía gan tay. Đấy là một lối đi khá chật hẹp, trong đó có dây thần kinh giữa, các mạch máu và các gân gấp ngón tay. Trong một số trường hợp, đau và tê bì có thể lan rộng lên đến toàn bộ bàn tay hoặc thậm chí đến cổ tay và cẳng tay nhưng hiếm khi qua khuỷu lên đến vai. Những dấu hiệu này thường xảy ra nặng nhất vào ban đêm và đôi khi có thể đánh thức bạn dậy khi đang ngủ. Các triệu chứng cũng có thể xuất hiện khi bạn làm điều gì đó liên quan đến việc gấp duỗi cổ tay hoặc nâng cánh tay, ví dụ như khi nắm vô-lăng, nắm điện thoại hay sách báo, đánh máy, chơi gôn, thư ký hành chính, chơi cử tạ, thợ mộc, giết mổ thịt… Cuối cùng, bàn tay sẽ bị yếu đi, ảnh hưởng đến vận động và dễ làm rơi các đồ vật.

Viêm đau khớp ngón tay, cổ tay gây ra sự đau đớn, khó chịu cho các bệnh nhân. Các cơn đau còn làm hạn chế khả năng hoạt động của khớp ngón tay, cổ tay trong việc cầm nắm thông thường. Hiểu rõ các nguyên nhân và triệu chứng của bệnh sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị và dự phòng bệnh tái phát. Bệnh viêm khớp có thể xuất hiện ở nhiều vị trí, trong đó có cả ở khớp ngón tay, cổ tay hoặc có thể là ở các khớp khác. Viêm xương khớp gọi tắt là OA là hiện tượng sụn giữa các khớp bị bào mòn đến mức làm cho xương bị chà xát vào nhau mà không có sụn đệm ở giữa. Chính từ việc cọ xát này sẽ dẫn đến viêm, đau và các khớp bị cứng lại.

Có ít nhất 7 loại vấn đề khuỷu tay khác nhau thường gặp.

Cách điều trị đau cổ tay do hội chứng De Quervain

Trước hết cần trao đổi với bạn một số vấn đề: Một là không rõ sau khi xảy ra chấn thương bạn có đi khám và được chẩn đoán chính xác là giãn dây chằng cổ tay không? Tổn thương ở độ nào? Điều trị có triệt để không? Hai là không rõ tính chất đau của bạn là gì? Đau liên tục cả khi nghỉ hay chỉ đau khi vận động khớp? Đau có kèm sưng nề, nóng vùng khớp không… để loại trừ các tình trạng viêm khớp khác. Đau cổ tay cần đi khám chuyên khoa xương khớp để dùng thuốc thích hợp.

B óng chuyền là một môn thể thao đòi hỏi tính tập thể và sự phối hợp hài hòa, nhịp nhàng. Chỉ một lỗi nhỏ cũng khiến đội hình rối loạn khiến các vận động viên gặp chấn thương. Hoặc cũng có thể do cách khởi động, luyện tập sai quy cách. Để bảo vệ sức khỏe được tốt, bạn nên áp dụng c ách đánh bóng chuyền hiệu quả khi thi đấu. Cũng như cách thi đấu để hạn chế chấn thương. Thiếu kỹ năng đánh bóng chuyền hiệu quả là nguyên nhân dẫn đến các chấn thương trên sân đấu.

Đau cổ tay được định nghĩa là bất kỳ sự khó chịu và đau xảy ra ở cổ tay. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân như hội chứng ống cổ tay, áp lực lặp đi lặp lại, viêm khớp hay bệnh gút …. Cổ tay bao gồm nhiều khớp nhỏ, tám xương cổ tay nối với nhau bởi các dây chằng và một ống cổ tay mà từ đó các dây thần kinh và gân đi qua từ cẳng tay đến bàn tay. Bất kì bộ phận nào trong những bộ phận trên bị tổn thương đều có thể gây ra đau cổ tay. Bạn cần đi khám bác sĩ nếu cơn đau cổ tay cản trở hoạt động hàng ngày hay tình trạng tê và ngứa ran trở nên tệ hơn khiến bạn không thể làm cử động tay đơn giản. Hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu một cổ tay bạn bị nóng và đỏ lên hoặc nếu bạn bị sốt trên 38 độ C, bởi điều này có thể dẫn  đến một căn bệnh nghiêm trọng — viêm khớp nhiễm khuẩn.

5 Comments

Logistilla V.

10.03.2019 at 17:16

Sở dĩ có con số này là do sử dụng cổ tay thường xuyên thời gian dài, hay còn gọi là chấn thương do quá tải.

Luke N.

08.03.2019 at 16:12

Chân nổi chấm thâm đau thuốc kháng viêm gân

Paige S.

09.03.2019 at 23:41

BÀI VIẾT ĐỀ XUẤT

Cyajonmeappwres

02.03.2019 at 08:11

Bong gân, trật khớp - Phân biệt và cách xử trí - Tin tức - Gói Khám Hoàn Mỹ

Nitheydebens

09.03.2019 at 17:09

Chấn thương đau cổ tay khi tập GYM cực kỳ phổ biến, không riêng những người tập thể hình bất kỳ môn thể thao nào cũng có thể gặp phải.

Leave a Comment

Copyright © pherbandfloweroil.com 2020 All Rights Reserved.