Bài Tập Chữa Viêm Khớp Cùng Chậu

Trang Chủ » Viêm khớp » Bài tập thể dục cho người bị viêm khớp cùng chậu. Viêm khớp cùng chậu là bệnh lý xương khớp thường gặp, nữ dễ mắc phải hơn nam đăc biệt là phụ nữ trong thời kỳ mang thai và sau sinh khiến người bệnh đau đớn, thậm chí có thể dẫn đến teo cơ, mất khả năng vận động. Bên cạnh thực hiện đúng phác đồ điều trị bệnh viêm khớp cùng chậu mà bác sĩ đưa ra, người bệnh cũng nên quan tâm hơn đến việc luyện tập các bài tập thể dục cho người bị viêm khớp cùng chậu, giúp giảm đau và phục hồi chức năng vận động của khớp cùng chậu hiệu quả hơn. Khớp cùng chậu đảm nhận nhiệm vụ quan trọng như là một bệ đỡ cho nửa thân trên. Tuy nhiên, do những sang chấn hoặc vì một lý do nào đó mà vùng xương khớp này bị tổn thương và dẫn đến viêm nhiễm, gây nên các triệu chứng như: đau vùng thắt lưng cùng, đau giữa hai mông, đau vùng chậu hông, có thể kèm theo teo cơ mông,…. Trong từng trường hợp cụ thể với mức độ bệnh nặng nhẹ ra sao, nguyên nhân gây bệnh do đâu mà thông qua thăm khám bác sĩ sẽ chỉ định cách điều trị phù hợp. Đó có thể là phương pháp điều trị không cần thuốc như: massage giúp giảm đau kết hợp chườm ấm, chườm lạnh xen kẽ; chiếu tia hồng ngoại hoặc sống ngắn tại vùng khớp cùng chậu mỗi ngày hai lần; nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý; hoặc biện pháp dùng thuốc như: thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, kháng sinh,….

Viêm khớp cùng chậu: Nên và không nên tập các động tác nào?

Viêm khớp cùng chậu hai bên là triệu chứng thường gặp của bệnh viêm cột sống dính khớp, tình trạng này rất dễ bị chẩn đoán nhầm với các bệnh xương khớp khác.

Viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Viêm khớp cùng chậu là căn bệnh xương khớp lạ mà quen. Sớm phát hiện nguyên nhân, triệu chứng của bệnh sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị, hạn chế biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Viêm khớp cùng chậu là tình trạng viêm xuất hiện tại 2 khớp cùng chậu, cáckhớp này nối liền giữa xương cùng cụt dưới cột sống thắt lưng và phía sau 2xương cánh chậu. Khi bị viêm khớp cùng chậu, người bệnh sẽ thấy đau âm ỉ vùngcột sống thắt lưng lan dần xuống vùng giữa 2 mông, đùi. Viêm khớp cùng chậu là bệnh lý tiến triển mạn tính, kéo dài. Nếu không đượcphát hiện, xử lý kịp thời, bệnh sẽ gây ra các biến chứng khó lường như teo cơmông, đùi, bệnh viêm khớp dạng thấp , dính khớp, biến dạng khớp thậm chílà tàn phế.

Viêm khớp cùng chậu ở nam giới là tình trạng nam giới bị viêm ở khớp nối giữa xương cùng với xương chậu.

Viêm khớp cùng chậu chính là một phần trong viêm cột sống dính khớp. Đây là bệnh lý mãn tính, tiến triển từ từ, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng sinh hoạt, làm việc của người bệnh. Viêm khớp cùng chậu dễ gặp ở nữ giới trong giai đoạn mang thai và sinh con. Viêm khớp cùng chậu là có thể gặp ở bất cứ ai. Đây là tình trạng viêm chỉ một khớp hoặc nhiều khớp giữa xương chậu và xương cột sống.

Viêm khớp cùng chậu là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị

Hướng dẫn 9 bài tập phục hồi chức năng cho người viêm khớp cùng chậu

Viêm khớp cùng chậu là tình trạng khớp giữa xương cột sống và xương chậu bị viêm gây nên các cơn đau nhức, tê bì cho người bệnh. Bệnh nhân cần phải nắm được các nguyên nhân và triệu chứng của bệnh để kịp thời đưa ra phương án điều trị. Khớp cùng chậu nằm ở phía sau, giữa hai mông, là khớp tiếp giáp giữa phần phía sau của hai xương cánh chậu với xương cùng cụt dưới cột sống thắt lưng. Theo số liệu thống kê, tỷ lệ nữ giới mắc viêm khớp cùng chậu nhiều hơn so với nam giới, đặc biệt là phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai hoặc sau sinh. Hình ảnh viêm khớp cùng chậu ở bệnh nhân Ảnh chụp giải phẫu.

Những bài tập thể dục cho người viêm đa khớp dạng thấp sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng đau nhức và giúp việc điều trị trở nên dễ dàng hơn. Thay vì tốn một khoản chi phí và thời gian đến phòng tập thì người bệnh có thể tự tập tại nhà với những bài tập đơn giản nhưng không kém hiệu quả. Đặc biệt, đây là những bài tập vận động nhẹ nhàng nên phù hợp với cả những trường hợp nặng và khó đi lại. Đối với những người bị viêm khớp dạng thấp, tập thể dục là điều vô cùng quan trọng. Mặc dù đây chỉ là một trong những biện pháp điều trị bổ sung nhưng nó cũng đóng vai trò quan trọng giống như phương pháp điều trị chính. Nhiều nghiên cứu cho thấy người bệnh viêm khớp dạng thấp tập thể dục thường xuyên đã giảm các triệu chứng đáng kể. Không chỉ vậy, tập thể dục còn là phương pháp giúp duy trì một thể trạng phù hợp để giảm các áp lực lên khớp.

Tình trạng viêm khớp cùng chậu rất thường gặp ở nhiều chị em.

2. Nguyên nhân viêm khớp vùng chậu

Viêm khớp vùng chậu là một căn bệnh thường gặp nhưng nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra nhiều hậu quả khó lường. Cùng tìm hiểu về căn bệnh viêm khớp cùng chậu và khắc phục nó hiệu quả nhé. Viêm khớp vùng chậu là tình trạng xuất hiện viêm ở khớp giữa xương chậu và xương cột sống. Những tổn thương này có thể xuất hiện ở chỉ một hoặc ở nhiều khớp xương một lúc. Đây là khớp kết nối xương chậu và cột sống nên tổn thương của những khớp này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hông, lưng dưới, mông, chân, bàn chân. Thường xuyên đau ở vùng cột sống thắt lưng cùng, giữa hai mông, vùng chậu hông và có thể lan dần xuống 2 chân.

Viêm khớp cùng chậu là một bệnh khớp thường có tiến triển mạn tính, kéo dài, nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể để lại nhiều hậu quả đáng tiếc. Đối với nam giới, những người mắc những người hoạt động thể lực mạnh dễ mắc viêm khớp cùng chậu hơn. Viêm khớp cùng chậu là tình trạng viêm xuất hiện tại 2 khớp cùng chậu, các khớp này nối liền giữa xương cùng cụt dưới cột sống thắt lưng và phía sau 2 xương cánh chậu. Khi bị viêm khớp cùng chậu, người bệnh sẽ thấy đau âm ỉ vùng cột sống thắt lưng lan dần xuống vùng giữa 2 mông, đùi. Nếu như ở nữ giới, viêm khớp cùng chậu xuất hiện chủ yếu ở phụ nữ mang thai và sau sinh với nguyên nhân chính liên quan đến đường tiết niệu thì ở nam giới lại có nhiều điểm khác biệt.

Viêm khớp cùng chậu  là một bệnh lý có thể gặp ở bất cứ ai, tuy nhiên tỷ lệ mắc bệnh này ở nữ giới cao hơn ở nam giới. Bệnh gây ra cảm giác đau nhức khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt của bệnh nhân. Bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu được khớp cùng chậu là gì và cách chữa trị bệnh phù hợp nhất. Viêm khớp cùng chậu là tình trạng viêm một hoặc nhiều khớp ở vị trí giữa xương cột sống và xương chậu. Những khớp này nằm ở phần dưới cột sống, đây chính là nơi nối xương chậu với xương sống.

0 Comments

Leave a Comment

Copyright © pherbandfloweroil.com 2020 All Rights Reserved.