mưa lạnh và bệnh xương khớp của người cao tuổi

Mưa Lạnh Và Bệnh Xương Khớp Của Người Cao Tuổi

Có lẽ, ít quốc gia nào trên thế giới, nhóm bệnh lý về cơ xương khớp lại phổ biến như tại Việt Nam. Nhóm bệnh lý này không chỉ tập trung ở người lớn tuổi mà còn phân bổ ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Nhóm bệnh lý về cơ xương khớp bao gồm các bệnh: thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, viêm khớp, thấp khớp, thoát vị đĩa đệm, loãng xương - căn bệnh đang rất phổ biến hiện nay. Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân là do khi thời tiết trở lạnh sẽ khiến các gân cơ dễ bị co rút, dịch khớp đông quánh lại. Từ đó, các khớp trở nên khô cứng, có biểu hiện đau mỏi và khó cử động.

Đề phòng các bệnh người cao tuổi dễ mắc lúc giao mùa và cách phòng bệnh

Tránh tâm lý lo lắng, giữ ấm, vận động hợp lý, dinh dưỡng khoa học và dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ.

GIẢM ĐAU KHỚP GỐI CHO NGƯỜI CAO TUỔI TRONG MÙA LẠNH

Người cao tuổi cũng là nhóm người dễ gặp phải các căn bệnh về xương khớp nhất, bởi khi về già cơ thể của chúng ta sẽ diễn ra quá trình lão hóa tự nhiên các tế bào mô xương khớp đã không trải qua quá trình sản sinh bình thường nữa, dẫn tới hiện tượng xương khớp không còn déo dai, chắc khỏe như lúc trẻ nữa. Chính vì vậy mà người cao tuổi thường gặp các cơn đau nhức xương khớp rất khó khăn trong quá trình vận động. Và trong thời tiết mùa Đông lạnh giá đây cũng là điều kiện để những căn bệnh đau nhức xương khớp lên ngôi, điển hình chính là bệnh đau khớp gối. Giảm đau khớp gối cho người cao tuổi trong mùa lạnh. Nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao mà cứ mỗi khi thời tiết lạnh giá là các khớp xương đầu gối, bả vai, khớp tay lại bị đau nhức? Giải thích vấn đề này các bác sĩ chuyên khoa cho rằng: do không khí lạnh thâm nhập vào cơ thể qua đường da bởi các lỗ chân lông, làm cho mạch máu tại các vùng da đó co lại, máu đến các khớp xương bị hạn chế hoặc rất ít nên thiếu máu nuôi dưỡng khớp, do đó các màng hoạt dịch và sụn khớp bị kích thích, gây nên tình trạng đau nhức xương khớp.

Phòng đau nhức khớp mùa lạnh ở người cao tuổi
Đối phó với bệnh viêm khớp trong mùa lạnh

Bệnh đau nhức xương khớp thường xuất hiện ở những người cao tuổi, nhất là những người mắc các bệnh xương khớp mãn tính.

Các cơn đau nhức thường âm ỉ hoặc dữ dội, đặc biệt chuyển nặng vào những lúc thời tiết thay đổi, mưa lạnh, nắng nóng thất thường, khiến người bệnh bị hạn chế đi lại, làm việc, vận động, suy giảm chất lượng sống nghiêm trọng. Tuy vậy, đa số người bệnh thường không thực sự hiểu rõ nguyên nhân sâu xa của bệnh tình mà mình đang gặp phải, và tìm nhiều cách để đối phó tạm thời mà không lường hết các tác dụng phụ nguy hiểm có thể xảy ra. Đau nhức ở các khớp xương là một trong những triệu chứng thường gặp nhất của bệnh lý xương khớp. Trong đó, thường gặp là đau nhức ở những khớp lớn như khớp gối, cột sống lưng, cổ, hông, bàn chân Khởi đầu có thể chỉ là cơn đau nhẹ thoáng qua hoặc đau khi cử động ở một vài khớp, tuy nhiên nếu không xử lý kịp thời, bệnh sẽ tăng nặng, cơn đau càng trầm trọng hơn và tấn công thêm nhiều khớp khác. Đau nhức xương khớp nặng có thể khiến người già bị tàn phế. Việt Nam nằm trong vùng nhiệt đới gió mùa, thời tiết khi nóng ẩm, lúc mưa lạnh  và áp suất, độ ẩm không khí thường xuyên biến đổi do đó các cơn đau nhức xương khớp càng tấn công người bệnh thường xuyên và nghiêm trọng hơn.

Đau xương khớp hoành hành ngày nắng nóng

Các phương pháp điều trị đau nhức xương khớp trong mùa đông giá rét

Tiết trời của mùa thu thường khá mát mẻ, dễ chịu, nhưng ban ngày lại nắng gắt còn về sáng và đêm nhiệt độ sẽ giảm xuống nhiều, kết hợp với độ ẩm cũng giảm dần nên không khí có phần hanh khô, từ đó là nguy cơ dẫn đến hàng loạt căn bệnh gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số loại bệnh thường gặp nhất trong mùa thu:. Các bệnh đường hô hấp. Có thể kể đến bệnh viêm đường hô hấp trên viêm họng, VA, amidan cấp tính và mạn tính; viêm đường hô hấp dưới như viêm phế quản, viêm thanh quản, khí quản, tiểu phế quản, phổi. Mùa này, 3 loại virus cúm A, B, C gây bệnh viêm đường hô hấp cấp bùng phát mạnh, trong đó cúm A dễ tạo thành dịch, biến chứng có thể gây viêm xoang cấp, viêm tai giữa.

Phần lớn bệnh nhân có triệu chứng cơ xương khớp cấp tính. Nhiều trường hợp mắc hội chứng vai gáy cơ vùng vai hoặc gáy bị co cứng và đau lưng cấp thường gặp ở các đối tượng là vận động viên, người chơi thể thao, hoặc nằm ngủ sai tư thế, gối đầu quá cao Ngoài ra, triệu chứng cơ xương khớp cấp tính khác rất dễ xảy ra vào mùa lạnh là xơ cứng bì dân gian gọi là cước. Nhiệt độ quá lạnh sẽ gây co thắt mạch máu ở đầu ngón tay, ngón chân, tạm thời làm giảm quá trình cung cấp máu. Khi đó, đầu ngón tay, ngón chân trở nên trắng nhợt và chuyển dần sang tím.

Theo các chuyên gia, khi nhiệt độ hạ xuống đột ngột, cơ thể chúng ta có xu hướng cố dự trữ năng lượng khiến việc lưu thông máu kém hơn bình thường, đồng thời cũng làm giảm lưu thông của dịch khớp - có vai trò như tấm đệm hạn chế sự cọ xát giữa các đầu xương. Ở bệnh nhân thoái hóa khớp , khi sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương kèm theo sự lưu thông dịch khớp giảm đi làm cho sự cọ xát giữa các đầu xương tăng lên, gây đau nhiều hơn. Mặt khác, vào mùa mưa lạnh, áp suất khí quyển giảm và độ ẩm tăng khiến cho các khớp giãn ra và chèn ép vào các dây thần kinh xung quanh sụn khớp và xương dưới sụn hư tổn nên bệnh nhân cảm nhận rõ hơn các cơn đau, đặc biệt với người thoái hóa khớp nặng sẽ thấy đau dữ dội khi vận động. Thâm chí, người bệnh có nguy cơ tàn phế! Lạnh và ẩm ướt chính là yếu tố thúc đẩy cơn đau nhiều hơn ở xương, khớp. Vào thời điểm trời mưa, trở lạnh, ngay cả khi ở trong nhà, người bệnh cần mặc ấm, dùng khăn quàng cổ, găng tay, tất… đặc biệt phải hạn chế tiếp xúc nước hay mưa lạnh.

Vì sao thời tiết chuyển lạnh, người cao tuổi dễ bị đau nhức xương khớp?

Mùa lạnh, bệnh xương khớp "tấn công" người cao tuổi

Cơ thể người cao tuổi đã bị lão hóa nên hệ miễn dịch đã suy yếu, sức đề kháng không còn như thời trẻ nên rất dễ mắc bệnh, đặc biệt là khi thời tiết có nhiều biến đổi như mùa hè, mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu các biện pháp bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi ở những mùa đặc biệt này nhé. Thời tiết nắng nóng, ngột ngạt, khó chịu của mùa hè sẽ khiến người cao tuổi mệt mỏi, chán ăn, giảm đề kháng. Chính vậy, mùa hè là thời điểm người cao tuổi dễ mắc các bệnh như:. Để bảo vệ người cao tuổi khỏi các bệnh thường gặp mùa hè, người nhà cần thực hiện các biện pháp như:. Nên uống 1,5 — 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ các cơ quan hoạt động hiệu quả.

Đăng ký nhận tin tức mới. Người cao tuổi do sức đề kháng thấp nên dễ mắc nhiều bệnh cùng lúc, nguy cơ xảy ra biến chứng cũng cao hơn người trẻ. Dưới đây là 4 bệnh người cao tuổi dễ mắc khi thời tiết chuyển mùa. Đường hô hấp rất nhạy cảm với thời tiết của mùa lạnh, nên người cao tuổi dễ bị các bệnh như viêm mũi họng, viêm khí quản, phế quản, hen, viêm phổi Người hút thuốc lá, thuốc lào, uống rượu, bia sẽ có nhiều nguy cơ mắc bệnh hơn. Người cao tuổi mắc bệnh mạn tính dễ tái phát hơn nhiều khi gặp thời tiết thuận lợi. Nếu không điều trị kịp thời, các bệnh về đường hô hấp dễ gây ra những biến chứng khó lường.

Theo PGS. TS Ngọc nói. Ông giải thích, khi thời tiết lạnh, sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút nhanh chóng khiến cho các yếu tố gây bệnh như: vi khuẩn, virus dễ dàng tấn công. Ngoài ra, khi nhiệt độ xuống thấp, các gân cơ thường bị co rút gây nên các chứng vẹo cổ cấp do lạnh, vận động khớp khó khăn khiến bệnh nhân dễ ngã. Thậm chí có thể gây nên gãy xương.

Bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi khi tiết trời vào hè và đông

Để phòng ngừa đau nhức xương khớp ở NCT khi trời chuyển lạnh, cần giữ ấm cơ thể và tập thể dục nhẹ nhàng. Ảnh: TL. Theo nghiên cứu của các bác sĩ Bệnh viện Lão khoa Trung ương, ở những NCT, do hậu quả của quá trình lão hóa tự nhiên nên dễ mắc phải nhiều bệnh, trong đó có các bệnh về xương khớp và loãng xương. Bên cạnh đó, cũng do nhiều yếu tố tác động gây ra tình trạng loãng xương ở NCT như: Mắc bệnh nội tiết, mắc bệnh thận nặng, dùng thuốc điều trị các bệnh đái tháo đường, thuốc chống động kinh, mắc các bệnh xương khớp mạn tính…. Nhóm tuổi được xác định mắc các bệnh liên quan đến xương khớp nhiều nhất là sau tuổi 40, nhóm bệnh viêm khớp tăng cao nhất trong các bệnh lý của con người, hơn cả tim mạch và ung thư. Theo kết quả một cuộc thăm dò đối với 1.

HNMCT - Thời tiết giao mùa từ thu sang đông, nhiệt độ có sự chênh lệch lớn giữa ngày và đêm là điều kiện thuận lợi cho các loại vi rút, vi khuẩn gây bệnh phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là với những người cao tuổi có sức đề kháng kém. Chính vì vậy, người cao tuổi cần cảnh giác với những dấu hiệu bệnh, chú ý đến những thay đổi bất thường của cơ thể để có biện pháp xử lý kịp thời. Đề cập đến những bệnh hay gặp khi thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ Trần Viết Lực, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Lão khoa trung ương cho biết, việc thay đổi thời tiết từ thu sang đông ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu cơ thể con người không kịp thích nghi, nhất là ở người cao tuổi NCT. Cụ thể, NCT dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm họng, viêm phổi, đau nhức xương khớp, da khô nứt nẻ, hạ thân nhiệt, tăng huyếp áp, tim mạch, đột quỵ Nguyên nhân do càng lớn tuổi, khối cơ trong cơ thể sẽ càng giảm xuống, đồng nghĩa với các cơ quan quan trọng như tim, gan, phổi, thận đều bị mất đi lớp áo giáp bảo vệ. Điều này kéo theo việc nhiệt độ cơ thể giảm, sức đề kháng kém, tạo cơ hội cho các bệnh về đường hô hấp, đột quỵ và xương khớp xảy ra.

Bệnh đường hô hấp: Nhiệt độ xuống quá thấp là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người mắc bệnh, chủ yếu là bệnh viêm đường hô hấp, nặng hơn là viêm tai giữa, viêm phế quản, viêm phổi. Ở trẻ nhỏ, do trọng lượng cơ thể thấp, khả năng sinh nhiệt để duy trì nhiệt độ cơ thể cũng hạn chế nên càng dễ bị các biến chứng do nhiễm lạnh. Người cao tuổi do hệ miễn dịch suy giảm cũng dễ mắc các bệnh lý đường hô hấp. Bệnh tim mạch: Song song với các bệnh về hô hấp thì bệnh tim mạch cũng sẽ gia tăng mỗi khi mùa đông đến, trong đó đáng lưu ý là bệnh tăng huyết áp kịch phát. Tăng huyết áp kịch phát rất dễ gây nên đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Bệnh xương khớp: Thời tiết rét đậm thì nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp cũng tăng cao đối với người cao tuổi, đặc biệt là các bệnh gút, đau thần kinh liên sườn, đau lưng, thắt lưng, cứng khớp gối, khớp cổ tay, bàn tay, ngón tay. Chính thoái hóa khớp và cứng khớp vào mùa lạnh làm cho người bệnh khó vận động, đau nhức ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ và từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe.

3 Comments

Azura L.

24.04.2019 at 23:20

Trị nấm chân hiệu quả đau vót chân sau khi đứng dậy

Leopolda F.

22.04.2019 at 09:14

Thuốc uống điều trị nấm phụ khoa viêm màng gân lòng bàn chân

Jayma L.

22.04.2019 at 15:09

Ngày lạnh phục hồi cho người mắc bệnh xương khớp ra sao?

Leave a Comment

Copyright © pherbandfloweroil.com 2020 All Rights Reserved.